Före, efter, aldrig
Ligger i sängen och gör ingenting egentligen. Det har varit en orolig natt med ångest och lite sömn. Ögonen känns lite hängiga men har ändå energi som ska bort. Jag ville mest vakna i morse bara för att se hur träningsvärken var. Känner av den en hel del men måste träna och viss träningsvärk kan försvinna om man tränar så får hoppas på de. Frågan är ju bara om jag ska äta innan, efter eller inte äta alls idag?
Kommentarer
Postat av: Miss C
Em: Ah... Känner igen mig med allt det där: varit jättesmal - börjar hetsäta - mår piss... Fy, det är förjävligt... Men jag tror att du klarar dig igenom det!!! Låter jättebra att du ska försöka ta emot hjälp - bara för att prata om det, ingen kan ju tvinga i dig mat liksom... Våga ta emot hjälpen när du får den!!!
Postat av: cherry
sv: ja förstår :) jo men absolut det ska jag göra! :) om man verkligen följer den strikt så kan man tappa 15 kg!
Trackback
